Kako je djeci s ADHD-om kad odrastu?

O čemu razmišljamo kad dobijemo puno negativnih komentara?

Prema procjeni nekih stručnjaka, osobe s ADHD-om tijekom djetinjstva prime čak 20000 više negativnih komentara od svojih vršnjaka. Ovo kontinuirano negativno iskustvo ima dugoročne posljedice koje se često protežu i u odraslu dob te utječu na njihove odnose, karijeru i mentalno zdravlje.

Negativne posljedice kritika na ADHD osobe u odrasloj dobi:

➡ Nisko samopoštovanje: Stalna kritika u djetinjstvu može stvoriti osjećaj da nisu „dovoljno dobri“. Odrasli s ADHD-om često sumnjaju u svoje sposobnosti, što može ograničiti njihov profesionalni i osobni napredak.

➡ Rizik od mentalnih poteškoća: Istraživanja pokazuju da su odrasli s ADHD-om koji su često bili izloženi kritikama u djetinjstvu skloniji depresiji, anksioznosti i kroničnom stresu.

➡ Osjećaj neprihvaćenosti: Kritike mogu ostaviti dojam da ne pripadaju, što kod ADHD-ovaca može stvoriti socijalnu anksioznost ili povučenost u odnosima.

➡ Perfekcionizam i izbjegavanje zadataka: Zbog straha od neuspjeha, mnogi ADHD-ovci postaju perfekcionisti ili izbjegavaju izazove, bojeći se dodatne kritike.

➡ Teškoće s regulacijom emocija: Negativni komentari u ranim godinama često dovode do poteškoća s kontroliranjem emocija, što se može manifestirati kao impulzivnost, izljevi ljutnje ili osjećaj preplavljenosti.

➡ Utjecaj na profesionalni život: Kritike tijekom djetinjstva stvaraju osjećaj da ne mogu zadovoljiti standarde, što kod ADHD-ovaca može uzrokovati poteškoće s radnom motivacijom i produktivnošću.

Da jednog dana ne bismo muku mučili s ispravljanjem utjecaja tisuća negativnih komentara, posebno je važno pravovremeno prepoznati simptome ADHD-a i potražiti savjet stručnjaka.